Los manuales oficiales, enlazados al original
Varios gobiernos reparten a sus familias un folleto para prepararse en casa. Aquí están los originales, con lo que pide cada uno y lo que sirve en un piso de España. Cuando dan cifras distintas, la guía de cada tema explica cuál usamos.
Alemania
Preparación para crisis y catástrofes
BBK, Oficina Federal de Protección Civil · edición de noviembre de 2025 · castellano oficial
Qué pide. Diez días de autonomía, y dice que tres ya ayudan mucho. Dos litros de agua por persona y día, medio de ellos para cocinar. Diez días de medicación si la tomas a diario.
Qué sirve aquí. La cifra base de agua que usan estas guías. Un capítulo entero sobre cómo hablar con los niños. Pide un detector de monóxido en la lista.
Noruega
Tú eres parte de la preparación de Noruega
DSB, Dirección de Protección Civil · castellano oficial
Qué pide. Una semana. Unos 20 litros de agua por persona y semana, contando higiene. Siete días de medicación por delante y la receta nueva una semana antes de acabar la anterior.
Qué sirve aquí. El váter con bolsa doble, paso a paso. Cómo envasar agua del grifo con dos tapones de lejía por cada diez litros. Avisa de que el agua del termo no se bebe.
Suecia
Si llega la crisis o la guerra
MSB, Agencia de Protección Civil (hoy MCF) · edición de 2024 · en inglés
Qué pide. Al menos una semana, porque la ayuda va primero a quien más la necesita. Al menos tres litros de agua al día. Un mes de medicación con receta.
Qué sirve aquí. La regla del extra con sus palabras: uno o dos artículos de más en cada compra. Cómo vivir en una sola habitación cuando la casa se enfría.
Suiza
Kluger Rat, Notvorrat (provisiones de emergencia)
BWL, Oficina Federal para el Abastecimiento Económico · en inglés
Qué pide. Comida para una semana. Agua para tres días: nueve litros por persona, un pack de seis botellas de litro y medio. Efectivo para la compra de una semana y un depósito lleno.
Qué sirve aquí. El folleto más corto de todos. Dice por escrito que sirve para tapar un bache, no para una crisis larga.
Finlandia
72 tuntia (72 horas)
SPEK, Asociación Nacional de Rescate · web en inglés y folleto de 2025
Qué pide. Al menos tres días de comida, agua y medicinas. Unos dos litros de agua para beber por persona y día.
Qué sirve aquí. Es la misma cifra que la UE, convertida en concepto de país. Sin agua, la cadena se tira una vez. Apaga la vitrocerámica y la plancha en cuanto se vaya la luz.
Unión Europea
Estrategia de la Unión de la Preparación (2025)
Comisión Europea · 26 de marzo de 2025
Qué pide. Que cada hogar pueda valerse solo un mínimo de 72 horas. No da lista ni litros: encarga directrices a los Estados.
Qué sirve aquí. Es el origen de la cifra de 72 horas que usan Protección Civil, la Generalitat y Cruz Roja.
España
Plan Familiar de Emergencias
Protección Civil (DGPCE), Unidad de Psicología · 2025 · cuatro páginas
Qué pide. Un kit básico de 72 horas: agua embotellada, comida no perecedera, radio, pilas, linterna, medicamentos y documentos. No da litros ni cantidades.
Qué sirve aquí. La hoja oficial de plan familiar que la nuestra aterriza. La lista no incluye efectivo; nosotros sí.
Las cifras de cada manual, con su página, están en la guía de cada tema. Para los litros de tu casa, haz tu plan.