Tu plan de 72 horas
Litros de agua, riesgos de tu zona, qué te falta y en qué orden. Todo queda en tu navegador.
Preparación familiar
Casa
Qué tener en casa para un apagón: la lista de 72 horas, con cantidades
Qué hace falta en casa para tres días sin luz: agua, comida, luz, radio, efectivo, botiquín y cocina sin red, con litros y horas de fuentes oficiales.
Leer la guíaSe ha ido la luz: qué hacer en los primeros diez minutos, las primeras seis horas y el primer día
Qué hacer cuando se va la luz, por orden: si es tu casa o la calle, la radio, la nevera, el móvil, el 112, la vecina mayor del rellano y el primer día.
Leer la guíaCuánta agua guardar en casa por persona (y por qué cada manual dice una cifra distinta)
De 2 a 3 litros por persona y día para beber y cocinar; de 6 a 9 para tres días. Qué incluye la cifra de cada país, cómo guardarla y cuándo hervir.
Leer la guíaCorte de agua en un piso: qué llenar, qué cerrar y qué hacer con el váter
Sin luz, la bomba del edificio para y el grifo se seca. Qué llenar mientras salga, por qué cerrar la llave de paso y cómo usar el váter con bolsas.
Leer la guíaOla de calor y apagón a la vez: cómo aguanta un piso sin aire acondicionado
Qué hacer en un piso si se va la luz en plena ola de calor: persianas, agua, la habitación más fresca, la nevera, la insulina y a quién llamar.
Leer la guíaRadio de emergencia: qué mirar al elegirla y por qué es de pilas
Por qué una radio de pilas informa cuando el móvil se queda sin red, qué mirar al elegirla, qué emisora escuchar en España y qué no comprar.
Leer la guíaLinterna para un apagón: qué mirar al elegirla, y por qué las velas son el plan C
Cuántas luces hacen falta en casa, qué mirar al elegir linterna, frontal o farol, qué pilas guardar y qué dicen los manuales oficiales de las velas.
Leer la guíaFamilia
El plan familiar de una hoja: punto de encuentro, quién recoge a quién y los teléfonos en papel
Punto de encuentro, contacto de fuera, quién recoge a quién y teléfonos en papel: el plan familiar de una hoja, desde la plantilla de Protección Civil.
Leer la guíaMayores, medicación y aparatos que van a la corriente: lo que un apagón rompe dos días después
Cuántos días de pastillas tener, qué hacer con la insulina sin nevera, qué línea del plan pide un aparato enchufado y cómo entra la persona mayor que vive sola.
Leer la guíaLa mochila de emergencia de un niño: qué lleva, qué no, y cómo se lo cuentas sin asustarlo
Qué lleva la mochila de emergencia de un niño por edades, qué no lleva nunca, qué cambia con un bebé y cómo hablarlo sin asustar. Con fuentes oficiales.
Leer la guíaFuera de casa
Mochila de emergencia de 72 horas: qué meter, cuánto pesa y cuándo se usa
Qué lleva la mochila de 72 horas, cuánto debe pesar, cuánta agua cabe y los cuatro motivos por los que se sale de casa. Con cifras y fuentes oficiales.
Leer la guíaKit de emergencia para el coche: lo que vive en el maletero y lo que haces en una riada
Qué llevar siempre en el coche, qué exige la ley desde 2026, por qué el depósito no baja de la mitad y qué hacer con nieve o con agua en la carretera.
Leer la guíaQué llevar encima cada día: una luz, un billete y los teléfonos en papel
Lo que cabe en un bolsillo y sirve fuera de casa: luz de llavero, un billete doblado, una tarjeta con teléfonos y copia del DNI. Sin peso ni nada de película.
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